1) 记录与档案
体重/围度、饮食结构、运动负荷、睡眠节律、主观精力与压力评分。
- 周期打卡：日/周/月节奏
- 模板化记录：降低填写成本
- 异常提醒：基于规则的温和提示
纯静态 · 自适应 · 无外链内容加载
从“记录”到“复盘”
从“记录”到“复盘”
让健康管理形成闭环
「桃花云久」是一个面向企业与家庭的健康管理与营养协同平台展示页：把健康数据记录、习惯养成、风险分层、 干预计划与运营活动整合到一套可执行流程中，支持按周期复盘与指标评估，便于长期坚持。
你将获得什么？
一套“可落地”的健康管理流程：目标设定 → 数据记录 → 分层评估 → 计划执行 → 复盘改进。
目标 →
记录 →
评估 →
计划 →
复盘
可衡量参与率、完成率、习惯稳定度、活动触达与复盘报告。
可协同关怀活动、挑战赛、周期打卡与计划协同推进。
可扩展模块化：记录/评估/计划/内容库/看板/运营工具可组合。
2) 分层评估与画像
对群体进行风险分层与习惯画像，便于因人/因组制定不同强度的计划（仅作建议）。
- 分层维度：睡眠、运动、饮食、压力
- 画像标签：稳定/波动/需关注
- 趋势图：以周期看进步
3) 计划与工具包
营养结构建议、运动模板、睡眠与节律调整清单，强调可执行与可复盘。
- 7/14/21 天计划
- 行为提示语与复盘问卷
- 低门槛补救方案：不中断也算前进
4) 内容库（文本版）
短文与清单承载科普与行动指南：不加载外部音视频，稳定可读。
- 饮食：份量/结构/时间窗
- 运动：强度分区与恢复
- 睡眠：节律与环境优化
5) 运营活动与激励
挑战赛、主题周、积分徽章、榜单与复盘报告模板，帮助提升持续性。
- 主题活动：轻体重管理周/万步挑战等
- 激励策略：完成即奖励/里程碑
- 运营看板：触达与参与指标
6) 数据看板与报告
管理者视角汇总：参与率、完成率、风险分布、习惯变化与活动效果（聚合展示）。
- 周报/月报模板
- 趋势与分布：可解释指标
- 可导出：文本化摘要（示例）
提示：本站为展示页面与方法说明，不进行医疗诊断、远程问诊或处方行为。
| 场景 | 常见痛点 | 推荐模块 | 可衡量指标（示例） |
|---|---|---|---|
| 企业员工关怀 | 参与率低、活动难持续、效果不可量化 | 活动运营 + 周期打卡 + 看板报告 | 参与率 / 完成率 / 连续打卡天数 / 复盘回收率 |
| 体重与饮食结构管理 | 反复“节食—反弹”、难坚持 | 饮食记录 + 结构建议 + 21天计划 | 习惯稳定度 / 周期体重趋势 / 饮食结构达标率 |
| 慢性压力与睡眠节律 | 作息不规律、睡眠浅、精力波动 | 睡眠清单 + 压力评分 + 复盘问卷 | 入睡用时 / 睡眠质量自评 / 精力评分趋势 |
| 运动习惯建立 | 难坚持、强度不合理、恢复不足 | 运动计划模板 + 恢复提醒 + 徽章激励 | 周运动频次 / 强度分布 / 恢复完成率 |
前台体验层
用户与管理员分别看到“轻量任务”和“聚合指标”，降低参与门槛。
- 个人：今日任务卡、记录模板、周复盘
- 企业：活动创建、参与追踪、周期报告
- 内容：短文清单、工具包、计划路径
管理与运营层
把健康管理做成“运营项目”：目标、分层、触达、激励、复盘。
- 人群分层：按画像推荐不同计划
- 活动工具：挑战赛、主题周、徽章
- 指标体系：参与率、完成率、留存
数据流（示意）：
记录（个人） → 聚合（群体） → 分层（规则/画像） → 计划（模板） → 复盘（报告）
| 方案 | 适合对象 | 包含模块 | 交付节奏（示例） |
|---|---|---|---|
| 基础版 | 小团队 / 内部试点 | 记录模板、7天计划、基础内容库、周复盘模板 | 第1周：目标与模板；第2周：试点与复盘 |
| 标准版 | 企业季度健康活动 | 分层画像、活动工具（挑战赛）、看板报告、21天计划 | 第1周：分层与活动；第2-4周：运营与周报 |
| 旗舰版 | 年度健康管理项目 | 多主题运营、指标体系、内容共建、季度复盘报告模板 | 按季度：目标—执行—复盘—迭代 |
指标建议（示例）
让“健康管理”具备可追踪的项目目标。
- 参与：活动触达率、报名率、活跃率
- 执行：任务完成率、连续打卡天数、复盘回收率
- 变化：睡眠质量自评、运动频次、饮食结构达标率（按周期趋势）
最小化原则
仅收集实现服务目的所需数据；展示页默认不采集任何个人身份信息。
- 展示页：不接入统计脚本、不写入追踪 Cookie
- 如后续上线交互功能：应明确告知并征得同意
- 敏感信息：按需、分级、可撤回
聚合与去标识化
面向企业报表以聚合数据呈现，避免展示可识别个体的信息。
- 看板展示：群体趋势与分布
- 权限分级：管理员/运营/普通用户
- 留痕与审计：记录关键操作（示例）
备案友好：本页为纯静态文件，所有图形为内联 SVG / CSS，不加载任何外部资源。
平台会提供医疗诊断或线上问诊吗？
不会。本站内容为一般性健康管理建议与运营方法说明，不替代医疗诊断或治疗；如有不适请及时就医。
为什么页面不放联系方式、不做外链跳转？
按你的要求，本页不展示联系方式，且不加载外链内容与第三方资源，以保证备案审核友好与访问稳定。
“营养计划/运动计划”会不会涉及处方？
展示的是非医疗版的计划模板与行为建议，强调“可执行、可复盘”，不包含处方药、诊疗建议或医疗结论。
隐私政策（占位摘要）
本页面为静态展示页，不主动收集个人身份信息，不接入第三方统计脚本，不进行跨站追踪。
- 如未来提供交互功能：将另行告知收集范围、用途与保存期限。
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使用条款（占位摘要）
本站内容为一般性健康管理建议，不构成医疗建议；用户需对自身行为负责。
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关于公司（信息引用说明）
本站展示的健康管理方向与服务边界，与公开信息中提到的“中医养生保健服务（非医疗）、远程健康管理服务、保健食品/预包装食品销售等”相关（仅作方向说明与合规措辞）。